要約筆記の練習用音源にいかがですか。

過去問の傾向とは違う動画です。


話者は、カナダ、バンクーバーのマッサージセラピスト/ヨガインストラクター、
Arisa


呼吸法についての話し。


警察官、消防士、軍隊などの、ストレスが高い職場で働く人が行っている呼吸法だそうです。


約6分の動画。


この記事を書いている目的は「要約筆記の練習」です。


でも、受験者のみなさまのストレスを緩和したくて探した動画です。


受験前に、心臓がばくばく、息がハァハァしだしたら、魔法の呼吸法を思い出してはいかがでしょうか。


そのためには、今から練習をして身につけておくといいと思います。


わたしが見た時点では、視聴回数8万回を超えています。


人助けの、このユーチューバーのために、「いいね」をクリックして差し上げてはどうでしょうか。

 

YouTubeより↓

一瞬で気持ちが落ち着く!魔法の呼吸法☆

Wellness To Go

全国統一要約筆記者認定試験に全員合格を心からお祈りします。