ストレッチ

2017年02月16日21:40【受験ですよ!】リラックス系動画まとめ
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2017年01月28日19:11【音源ですよ!】5分で簡単ストレッチ 首・肩をほぐす方法

要約筆記の練習用音源にいかがですか。

 

過去問の傾向とは違う動画。

 

自然な話しことばです。

 

適度に間がありますので、指のウォーミングアップにぴったりではないでしょうか。

 

YouTubeより↓

5分で簡単ストレッチ】首・肩をほぐす方法
 

全国統一要約筆記者認定試験に全員合格を心からお祈りします。

 




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2016年12月26日22:33【YouTubeから】正しいストレッチ方法で首こり・肩こり解消しましょう

いろいろと、疲れていませんか?

 

勉強の疲れを癒すために、心を込めて書いています。

 

まずは、温かいお茶でも飲んで。

 

日々の、いろいろなことへの対処、お疲れ様です。

 

本当に、本当に、芯からお身体を、いたわってください。

 

深呼吸。

 

YouTubeより↓

肩こり専門治療院のストレッチ。
正しいストレッチ方法で首こり・肩こり解消しましょう。

 

全国統一要約筆記者認定試験に全員合格を心からお祈りします。




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