要約筆記の練習用音源にいかがですか。
最近よく聞くようになった
「マインドフルネス」の瞑想を
教えてくれる動画です。
マインドフルネスについて、
もっと詳しく知りたい方は以下をどうぞ。
↓
以下の動画で要約筆記の練習にチャレンジしてみてください。
ゆっくりと、やさしい雰囲気の話し方の音源です。
約22分の動画。
最初の5分間だけ、
要約筆記の練習をやってみませんか。
YouTubeより
↓
家事や仕事を効率化する、
15分マインドフルネス瞑想
呼吸法
15分マインドフルネス瞑想
呼吸法
全国統一要約筆記者認定試験に
全員合格を心からお祈りします