要約筆記の練習用音源にいかがですか？

話者は、カナダ、バンクーバーのマッサージセラピスト／ヨガインストラクター、Arisa氏。

呼吸法についての話しです。

約６分の動画。

この記事を書いている目的は「要約筆記の練習」です。

でも、受験前の方々のリラックスに役立つのでは、と思い探した動画です。

以前にも、この方の呼吸法の話しを貼り付けた記事を書きました。

その記事へのリンク
↓

2017年01月11日【音源ですよ！】Arisa氏一瞬で気持ちが落ち着く！魔法の呼吸法☆

本来、要約筆記は利用者のためにするものです。

だから内容が自分のために役立つかもと思いながらするのは、御法度。

純粋に呼吸法を身につけたい方は、入力や手書きの手を止めて動画をご覧ください。

 

YouTubeより
↓

【パニック症候群や緊張の時に】
魔法の呼吸法②｜1:2 呼吸法

 

全国統一要約筆記者認定試験に
全員合格を心からお祈りします。