要約筆記者になりたい

要約筆記は、聴覚障害者のための情報保障の手段のひとつです。

聴覚障害者が、その場に参加できることをお手伝いします。
聴者だけが、社会を変えるのではありません。

要約筆記者になりたい人を応援するブログです。


あなたは、要約筆記の練習用音源を探していらっしゃいますか?

当ブログでは、いろんなジャンルの音源をご紹介しています。

また、養成講座や受験の経験をもとに、
【過去問解答案】や【重要語句】などの記事を書いてきました。

【重要語句】カテゴリの記事には、
試験既出の重要語句を赤字で示しています。

受講の前に、重要語句を教科書にチェックする勉強法をご提案。

試験直前では遅すぎます。

早めに試験対策をしてください。


多くの要約筆記者が誕生して、
聴覚障害者の当然の権利が守られることを願います。

��帥�逸��健康

要約筆記の練習用音源にいかがでしょうか?


最近わたしが気に入ってチャンネル登録している男性医師Dr Ishiguro。

よどみない語り口調です。


話題は【ぶら下がり健康器】の効果について。


実は、わたしも去年のコロナウイルス流行による在宅時間が長期化しました。

きっと、みなさんもそうではないでしょうか?

運動不足を感じる日々。

何とか家でもエクササイズできないかと考えていました。


そこでお悩み解消のために「ぶら下がり健康器」の購入を検討。

amazonでリサーチして、よさそうなものを選び注文しました。


女性一人で組み立てるには、少々苦労しました。

しかし、やった甲斐がありました。


毎日30秒くらいでも、ぶら下がるだけで気持ちがなんだかすっきりします。

買ってよかった!

背筋が伸びた感じってこんなに爽快だとは。

背骨の1個1個が引き延ばされる感じ。

他のエクササイズでは得られないような気分。

ぶら下がるだけなんですけどね。


それで毎朝、目が覚めたら、ぶら下がることをルーティンとしています。


最初は辛いのですが、習慣にすると身体が改善していくのを感じます。

ぶら下がるときに、ついでに膝を上げると下腹部の筋肉も鍛えられます。

下腹のぽっこり解消!


今は懸垂ができるようになるのが目標です。

いまの私には辛くてできませんが…。






動画の中で紹介されているドアに引っかける【懸垂バー】はこれ





イメージがつきましたでしょうか?


まずは、以下にご紹介する動画で【要約筆記】の練習をしましょう。

筋肉の名前やエクササイズのカタカナが出てくる音源です。

約8分の動画。


動画の下に、話者が話している単語を列記します。

初心者の方は、それを見てから練習すると楽でしょう。

ぶっつけ本番で要約筆記の練習をする人は見ないで下さい。




YouTubeから
身長が伸びる!?ぶら下がり健康器を使うメリット3選【懸垂マシン・チンニングバー】


全国統一要約筆記者認定試験に
全員合格をお祈りします



Youtubeチャンネルの再生リストを見る!



【動画に出てくる単語一覧】

  • ぶら下がり健康器
  • 物干しざお
  • ブーム
  • マーケティング
  • ストレッチ効果
  • 脊柱起立筋
  • 広背筋
  • 筋肉
  • 収縮
  • 猫背
  • 矯正効果
  • 肩甲骨
  • 巻き肩
  • 柔軟性
  • 可動域
  • 四十肩
  • 五十肩
  • 炎症
  • 肩こり
  • 30秒
  • 2~3分
  • 腰痛
  • 改善
  • 姿勢
  • 椎間板
  • 組織
  • 高野豆腐
  • 身長
  • 靭帯
  • 変性疾患
  • 椎間板ヘルニア
  • 筋力トレーニング
  • 懸垂
  • 足上げ腹筋
  • ハンギングレッグレイズ
  • ジム
  • バーベル
  • 負荷
  • 運動効率
  • 背中
  • 上腕二頭筋
  • 力こぶ
  • 腹直筋
  • シットアップ
  • ぽっこりお腹
  • 内臓
  • 美脚
  • 握力
  • 目標
  • トラブル
  • 懸垂バー






今回の話者の著書はこれです。











今回の動画のチャンネルはこちら

要約筆記の練習用音源にいかがですか。

過去問の傾向とは違う動画です。



いわゆる、「書きことば」。


シナリオを読んでいるような、話し方。


字幕もありますが、ないものとして練習してみてください。



とても、ゆっくりした話し方。

ですが、健康に関する、さまざまなことばが出てきますよ。


DHA
EPA、脳、血液、目、動脈硬化などです。

11分の動画。


最初の5分間だけ、やってみませんか。



YouTubeより↓

【衝撃】
サバ缶の健康効果が凄かった!
今、鯖缶が話題!
脳・血液・目など栄養がぎっしり!
知ってよかった健康雑学
ビビットch

全国統一要約筆記者認定試験に

全員合格を心からお祈りします




















 


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